[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기]「필수미션ㅡ6/14수」개인운동
먹어봤던그맛!!
1
1
1
5
6
1
1
4
1
1
1
1
1
2
- 2017.06.14 07:11
- 34
- 17
![[다신8기]「필수미션ㅡ6/14수」개인운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2933/wm_2932120_1497437955_1.jpg)
💞 이젠 푸쉬업 비슷한 등운동 할만합니다
6-7시30분
개인운동 같이 했네요~^^
상체+트레드밀
광배위주로
30회*3set
![[다신8기]「필수미션ㅡ6/14수」개인운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2933/wm_2932120_1497437955_2.jpg)
싯업+레그레이지+크러치
50개*2회
![[다신8기]「필수미션ㅡ6/14수」개인운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2933/wm_2932120_1497437955_3.jpg)
![[다신8기]「필수미션ㅡ6/14수」개인운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2933/wm_2932120_1497437955_4.jpg)
1)아침형 인간되기성공✅
2)복근운동✅
3)플랭크✅
4)만보
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
다신 관리자 아하 그렇군요
비밀 댓글 입니다.
다신 관리자 감사합니다
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
귀여운 나루 ㅋㅋ 금요일에 헬스장 갑니다
그때 자세히 낼은 수영이라 ㅋㅋ
먹어봤던그맛!! 루.마.니.안.에.대.해.좀.더.알고싶습니다!
즐생이 루마니안이 광배 하체 전신에 좋아요!!! 전꼭 30분씩 했답니다