다이어트 일기
01월 14일 (음식 1018kcal, 운동 171kcal)
yerin32
- 2016.01.14 02:25
- 42
- 0
점심식사 : 818kcal (80.35%)
| 진라면컵 순한맛 | 280kcal |
| 치즈김밥 | 150kcal |
| 참치김밥 | 186kcal |
| 떡볶이 | 202kcal |
간식 : 200kcal (19.65%)
| 팝콘 | 100kcal |
| 호두과자 | 100kcal |
운동 : 171kcal
| 계단오르기 걷기 | 21kcal |
| L자 다리운동 | 96kcal |
| 보통 걷기 | 54kcal |
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