하루 운동입니다
걷기 1시간
턱걸이 15회 9세트
딥스 15회 9세트
팔굽혀펴기 20회 7세트
점프 스쿼트 10회 6세트입니다
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웃핫하 오 남자분이신가요 ㅎㅎㅎ 잘하지는 않지만 평소에 맨몸 운동을 즐겨하고 있습니다!
오 운동 잘하시는 분인가보네요