다이어트 일기
06월 07일 (음식 1526kcal, 운동 616kcal)
정아씨
1
- 2017.06.13 23:14
- 19
- 0
- 음식
- 운동
1526/ 1344
616/ 224
성공
(210)
아침식사 : 460kcal (30.14%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 오이피클 | 20kcal |
| 초코케이크 | 55kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 | 75kcal |
점심식사 : 400kcal (26.21%)
| 차조밥 | 158kcal |
| 돼지고기 수육 | 93kcal |
| 깻잎김치 | 32kcal |
| 감자채볶음 | 19kcal |
| 핫케익 | 98kcal |
오후 간식 : 229kcal (15.01%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 | 123kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 | 25kcal |
| 검은콩 | 81kcal |
저녁식사 : 437kcal (28.64%)
| 바나나 | 139kcal |
| 부침개 | 298kcal |
운동 : 616kcal
| 배구 발리볼 | 360kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 256kcal |
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