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다이어트 일기

06월 10일 (음식 1749kcal, 운동 650kcal)

다신등급

정아씨

 1 1
  • 2017.06.13 23:14
  • 11
  • 0

  • 음식
  • 운동

1749/ 1344

650/ 224

성공
(21)

아침식사 : 373kcal (21.33%)
완두콩밥 232kcal
[동원] 양반김 올리브유김 6kcal
배추김치 5kcal
계란후라이 89kcal
오이피클 20kcal
양파장아찌 21kcal

오전 간식 : 121kcal (6.92%)
검은콩뻥튀기 121kcal

점심식사 : 844kcal (48.26%)
삼겹살 696kcal
비빔냉면 148kcal

오후 간식 : 396kcal (22.64%)
호밀빵 396kcal

저녁식사 : 15kcal (0.86%)
참외 15kcal

운동 : 650kcal

싸이클 실내자전거 650kcal
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