44전에55 식사량 많이 작나요?? 제가항상 이렇게 먹었어서 밤에 그렇게 폭식을 했었나봐요.... 이제부턴 아침을 대충이라도 챙겨먹어야겠어요 !!

모히또에서모히또 감사합니다ㅠㅠ 저도 한주목표에 얽매이긴보단 퇴근하고 야식먹는게 버릇이었는데, 야식 안먹기만 무조건 지켜보려구요~ 👍

식사량이.너무 작은거 아닌가요....ㅠㅠ아침밥이.부담스러운거면 삶은계란이나 우유. 과일..시리얼..뭐 이런거.추천이요..^^;;;

한주목표 때문에 너무 스트레스 받지 마세요. 저는 마일리 사일러스 하체운동이랑 강하나 하체스트레칭을 꼭 하겠다고 하고선 시작도 못 한거 있죠. 그래도 필수미션, 일일미션 다했다고 다독이며 셀프 위로 중이에요. 다음에 더 지키면 되죠. 자신과의 약속을 잘 지키고 싶은 자긍진빠샤님의 마음 잘 간직해서 다음의 성공의 거름이 될 겁니다. 화이팅!

근빈서 우와 굉장히 맛있어보이네요 저도 만들어볼께요~~~*^^*

오!!!!!!!! 근빈서 님 진짜 꿀팁!! 집에 거의 있는재료고 만드는데 5분도 안걸릴듯요ㅎㅎ 비주얼은 아주그냥 레스토랑이에욬ㅋㅋ 진짜 해먹어볼게용💃 집에서 나이프가없으니 과도칼?..이랑ㅋㅋ포크로 기분내면서 먹어봐야겠어욬ㅋㅋㄱㅋ

전 이렇게해묵거든용^^
담에 한번 드셔보세요~!

근빈서 닭슴살만먹으니까 물려용ㅜㅜ

오오 닭가슴살볶음밥 맛나겠어요 저두해먹어볼게용!