[다신 8기] 하체비만탈출반
[일기] 13일 식단 운동
순수마뇨
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- 2017.06.13 21:11
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![[일기] 13일 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2931/wm_2930863_1497388279_1.jpg)
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새벽5시반에 일어나니 하루가 너무너무깁니다--;;;
1. 물2L성공... 물마시기가 힘들어서 고통스럽네요 ㅜㅜ
2. 마일리 하체
3. 밀가루 과자x
4. 폼룰러 스트레칭
하루를 빨리열어서 빨리 마무리합니다
즐거운 저녁보내시구요 내일도 고고!!!!
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우와 식단진짜 건강해보여요^^ 그리구 보리차로 먹으면 좀 수월하더라구용^^
밀가루...😊😊😊😊 물...정말 힘든거.같아요~~!!