다이어트 식단
0612~0613 아침과 점심🍑
믿어널
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- 2017.06.13 13:07
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12일, 월요일
아침- 병아리콩 플레인 바나나 크래미
점심- 소금간안한고등어 깻잎 현미밥 콩나물 고추다대기
13일, 화요일 [아침일반식하는날]
아침- 기름x팽이크래미볶음 고추다대기 콩나물 현미밥
점심- 김 직접만든 저염소박이 현미밥 닭가슴살미역국
저녁사진은 매일 똑같은
토마토와 과일 요플레섭취하여 패스합니당
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굿좝👍👍👍