[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신 8기 일일미션 13 화요일 완료]
잘하고있지
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- 2017.06.13 12:49
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![[다신 8기 일일미션 13 화요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2930/wm_2929688_1497359336_1.jpg)
간만에 매트가 비어있어 잽싸게 득템
30초도 힘들어했던 플랭크
이제 억지로 참으면 3분은 하네요
오전에 운동 끝내고 저녁약속장소 열씨미 걸어가면 만보도 성공하겠지요?
아님 먹고오면서 걸어야하나?
고민해보고 저녁에 답드릴께요♡♡♡
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오~~~~~그 방법! 좋아요! ^^
즐생이 저는 참 을만큼 참고 그때부터 혼자 카운트해요 10초만 더 이런식으로요 ^^
오~~ 3분!! 대단하세요
전 최대로 참아서 해야 2분이고 보통 80~100초인데.. 갈길이 멀군요 ^^
잘하고있지 ㅋㅋ 제가 코어가 완전 꽝이라 ㅋㅋ 허리두 안좋은적이 있거든요
아 다안좋네 ㅋㅋ
물구나무 자주해요 ㅋㅋ
잘하고있지님두 엄청 잘하시는걸요
먹어봤던그맛!! 저도 님보다 잘하는게 있다는게 무지 신기해요
운동 열나 못하는 나
3분이나 짱이십니다
저아직도 30초 ㅋㅋ
저두 하다보면 달리지겠죠^^♥