다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루식사량 1000칼로리중에
어찌나이쁘던지
- 2017.06.13 11:09
- 184
- 4
한끼에 500칼로리 모아서 먹으면 안되겠죠?
오늘 회사에서
짬뽕먹으러 간다는데ㅜㅜ
도시락도
안가져오고
아침에 바빠서 빈속에 나왔거든요ㅜㅜ
먹어야하나
고민되요
근데
먹을건없고ㅜㅜ
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그정도야 괜찮아요. 너무 늦은 시간 아니고서는. 대신 총칼로리 꼭 지키세요
어찌나이쁘던지 사람마다 다르겠지만 전 그렇게해서 현재20키로 감량했어요
괜찮아요 ㅎㅎ 저녁만 소식하시면 돼요!
탕수육킬러 아.그럼
하루칼로리 한도내에서
굳이
닭가슴살.현미밥.야채등을 빼곤 먹어도 된다는거죠?
제가 23일동안 식단 잘지켰거든요
오늘은 일이생겨도시락도 못싸오고
짬뽕이라니 먹고도싶고요~
답변감사해요