다이어트 일기
01월 14일 (음식 870kcal, 운동 332kcal)
laura3209
- 2016.01.14 00:19
- 47
- 0
아침식사 : 150kcal (17.24%)
| [신라명과] 옥수수식빵 | 98kcal |
| [청암농장] 친환경사과잼 | 52kcal |
점심식사 : 720kcal (82.76%)
| 잡채밥 | 720kcal |
운동 : 332kcal
| 스트레칭 | 60kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
| 박봄다리운동 | 64kcal |
| 반신욕 | 48kcal |
| 앉아있기 | 40kcal |
| 하늘자전거 | 30kcal |
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