여름 맞이👙
오늘 아침(운동+아침밥)
황지호
- 2017.06.13 10:40
- 41
- 3
운동은 오늘 처음으로 일찍 일어나서 했어요. 바람도 시원하니 기분도 좋아지네요:)
다녀오자마자 현미밥 뿔리고 바나나 썰어서 냉동 시키고 그제서야 아침을 먹었어요~~ 저 식단에서 고구마는 반쪽만 먹고 계란도 흰자만 먹었는데 완전 배불러요~~
점심을 적당히 먹어도 될것 같아요!!
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매일 유지해야할텐데 말이죠 ㅋㅋㅋㅋ
아침부터 정말 부지런하시네요 ㅎㅎ
수고하셨어용 아침일찍운동이라니 부지런하세요!🏋