다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
버핏테스트와바이크
디저트매니아
- 2017.06.13 09:51
- 61
- 3
버피테스트가 소모칼로리가 높다는건 익히 알고있는데,바이크 10분 전력질주해도, 20ㅡ30칼로리 소모이었던것 같구요.버핏30회하면 90칼로리소모이었던같은데,맞조? 가끔 둘이 섞어서 운동하긴하는데,버핏이 정말 짱인듯해요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
넵.버피 정말힘든데요.제대로 하니까,약10여년간 대충 했던 스트래칭요가보다 최근 2개월간 버핏제대로 ㅡ처응20회에서,지금 100회도 가능ㅡ하니까 살 빠지고,바지가,헐렁해지더라구요~힘들지만,꾸준히 하까봐요
버피 짱이에요 힘들긴하지만 요즘 애정하는(?) 운동♡♡
버피...진짜싫음..진짜힘들어서ㅋㅋㅋ 근데 진짜 칼로리 소비는 좋은거같아요 완전 전신운동이라ㅋㅋ