[다신 8기] 체지방줄이기반
6/12 (월) 식단/운동일기
비타55
- 2017.06.13 00:11
- 39
- 1
도시락 싸는게 점점 귀찮아져서 회사에 방토 오이 위트빅스 씬브레드 아몬드 갖다놓고 먹어요 ㅎ
오늘은 단백질이 좀 부족한 식단이네요ㅎ
필라테스도 원래 50분인데 야근땜에 30분밖어 못했어요 직장다니면서 다이어트는 스트레스 관리가 관건 인듯해요
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야근하셨군용ㅠ.ㅠ스트레스받음 매운거도 땡기고 늦게 끝나면 운동도 못하고 완전 싫죵~~
수고하셨어요 짝짝짝🤗