다이어트 일기
06월 12일 (음식 1201kcal, 운동 1140kcal)
melisaa
- 2017.06.12 23:33
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1201/ 1522
1140/ 253
성공
(1208)
아침식사 : 451kcal (37.55%)
| 굳닭 닭가슴살 소시지 (오리지널) | 134kcal |
| 찐고구마 | 195kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 218kcal (18.15%)
| 오이 | 18kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 수박 | 46kcal |
저녁식사 : 532kcal (44.30%)
| 뻥튀기 | 183kcal |
| 우유 | 122kcal |
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키엔 크림 | 227kcal |
운동 : 1,140kcal
| 싸이클 실내자전거 | 360kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 780kcal |
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