20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6/12 장염+생리첫째날
등고자비한걸음
- 2017.06.12 23:13
- 130
- 8
오늘 식사량이 적었던 건 몸이 안 좋아서 잘 먹히지도 않더라고요
아침 식사
단백할시간 순두부200g 스페셜케이20g 무지방우유200ml
점심식사 gs25가벼운한끼 아임슬리밍주스 200ml
저녁식사 아몬드브리즈오리지널
운동을 전혀 못 하겠어서
센터에 가서 sos하고 시작일을 뒤로 미뤘어요
아주 몸 상태가메롱이네요
여러분 음식 진짜진짜 조심하세요!
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에고머니나 ㅜ ㅜ ㅜ ㅜ 푹 잘 쉬셔요
장염에 생리라니 넘 속상해요 ㅠㅠ 병원다녀오셨나요? 몸조리 잘하시길 ㅠㅠ
베리비 죽을 그래서 사 왔는데 진짜 한 술 도 못 뜨겠더라구요ㅠㅠ 세상에마상에 제가 먹을 것을 마다하게되는 날이 오다니
꾸꾸리5 어제 저녁에 며칠 된 케이크를 먹었는데 아마 그게 문제인 것 같아요 유유
여신공주 감사합니다아ㅠㅠ
헉.... 장염때는 죽 먹어야 하지 않나요? ㅠㅠ 장염 함든데.... 몸 조리 잘 하시구 빨리 나으시길 😢
히이ㅠ0ㅠ 장염에 생리라니 너무...끔찍하네요...어쩌다 장염에ㅠㅠ 얼른 나으셔요ㅠㅠ
미지근한 물 많이드세요 ㅠㅠ 약도 꼭 잘 챙겨드시구오