다이어트 일기
06월 12일 (음식 490kcal, 운동 46kcal)
어게인다이어트
- 2017.06.12 23:02
- 39
- 0
- 음식
- 운동
490/ 1076
46/ 179
성공
(453)
아침식사 : 334kcal (68.16%)
| 로만밀 식빵 | 79kcal |
| [포스트] 콘푸라이트 | 115kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
저녁식사 : 156kcal (31.84%)
| 피코크 엄마기준 에너지노트 블랙 | 156kcal |
운동 : 46kcal
| 스쿼트 | 30kcal |
| 크런치 | 16kcal |
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