다이어트 일기
18일째☺️💕 (음식 1514kcal, 운동 400kcal)
응비에요
- 2017.06.12 22:53
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1514/ 1798
400/ 299
성공
(385)
아침식사 : 46kcal (3.04%)
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
점심식사 : 980kcal (64.73%)
| [봉구스밥버거] 치즈제육밥버거 (1개, 291g) | 605kcal |
| [팔도] 왕뚜껑 (1회분, 80g) | 375kcal |
오후 간식 : 222kcal (14.66%)
| [이디야] ICE 녹차 라떼 (1회, 100ml) | 207kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 266kcal (17.57%)
| [대림선] 안심 치킨텐더스틱 (1회분, 90g) | 154kcal |
| [맘스터치] 리코타샐러드 (1회분, 100g) | 112kcal |
운동 : 400kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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