제이지니저도 일이 8시끝나고 다리알이 심하게베겨서 뜨거운물에 지질려고 목욕탕좀 다녀왔어요!! 지금 하려고 준비중이에요^^

쪼수를부탁해 저...
일일 미션하셨어요?
전 오늘 회의가 9시 넘게 끝나서 지금 들어와서 저녁 먹고있어요
저녁먹고 바로 일일미션 할께요~~♡
짝꿍님도 하시고 올려주세용^^

꾸꾸리5 점심과 저녁텀이 너무긴데요? 중간에 간식하나 넣어야겠어요~ 견과류랑우유나 과일이나
꾸준히 텀을고정적으로 진행하면 그시간외에는 잘 안고파용^^

쪼수를부탁해 오ㅠㅜ그렇군요 전 식사시간이 7시-12시-8시인데 중간에 뭐좀 먹어줘도 저녁시간만 되면 배고프더라구요...위가 아직 덜작아졌나봐요😥

꾸꾸리5 안먹다보니 이제 배가안고프더라구요ㅋㅋㅋ^^;

꾸꾸리5 저 8시 -1시 - 6시 5시간씩 텀을두고 식사해서 6시에 쉐이크먹고 아무것도안먹어요~

쪼수를부탁해 헙 식사는 어떻게하세요? 퇴근후에 운동가고싶은데 안먹자니 배고프고 먹자니 바로 운동이고😂

꾸꾸리5 전 퇴근후요~ 퇴근이8시라, 9시부 수업들어요 월수금만용ㅋㅋ

출근하시기전에 수영가시는거에요?😲