01월 13일 (음식 604kcal, 운동 97kcal)
| 돈까스 | 275kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 김치찌개 | 243kcal |
| 보통 걷기 | 12kcal |
| 계단내려가기 | 15kcal |
| 계단오르기 걷기 | 70kcal |
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