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다이어트 일기

06월 12일 (음식 753kcal, 운동 110kcal)

다신등급

바바마바바
  • 2017.06.12 20:26
  • 27
  • 0

운동은 왜 이리 어려운걸까요ㅜㅜ
만보기에 측정된 걷기가 끝이네요..

  • 음식
  • 운동

753/ 863

110/ 144

성공
(76)

아침식사 : 90kcal (11.95%)
[빙그레] 요플레 오리지널 딸기 90kcal

오전 간식 : 60kcal (7.97%)
[해태] 후렌치파이 딸기 60kcal

점심식사 : 342kcal (45.42%)
방울토마토 1개 14kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 173kcal
쌀밥 155kcal

저녁식사 : 136kcal (18.06%)
현미밥 80kcal
새우 56kcal

야식 : 125kcal (16.60%)
우유 125kcal

운동 : 110kcal
보통 걷기 110kcal
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