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다이어트 일기

01월 13일 (음식 3599kcal, 운동 47kcal)

다신등급

SHHK
  • 2016.01.13 23:26
  • 40
  • 0
점심식사 : 1,937kcal (53.82%)
[삼양] 나가사끼 홍짬뽕 237kcal
[김밥천국] 김밥 970kcal
[크라운제과] 버터와플 125kcal
귤 390kcal
아이스크림 215kcal
저녁식사 : 1,662kcal (46.18%)
[오뚜기] 진짬뽕 475kcal
김밥 1줄 460kcal
돼지갈비찜 295kcal
호두멸치볶음 432kcal
운동 : 47kcal
윗몸일으키기(시간) 8kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간) 39kcal
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