다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단
Jueuensmkdj
- 2017.06.12 19:48
- 62
- 1
지금 하루에 1일1식 처럼 하고있는데 이렇게 해도 살이 잘 안빠지는데 안좋은걸까요..?
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너무 적게 드셔서 안빠질수도있어요 몸이 위험상태라 감지하고 영양분이 들어오면 저장할려는 본능을 가져요 3끼드시거나 좀더 늘리세요 ㅎㅎ