다이어트 일기
6월 12일 (10일차 1.1kg 감량!)
chubbysisters
- 2017.06.12 19:31
- 61
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생리기간이 끝나고, 다이어트 황금기가 왔습니다. 이번주 흔들리지 않고 식단 잘 지키고 (가능하면 탄단지 비율 2:2:1로) 운동도 매일 할거에요!! 월수금 근력 화목 유산소, 매일 끝나고 강하나 스트레칭 ㅠㅠ
화이팅!!
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