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그날에 가볍게 걷기 정도만 합니다.
전 생리중 가벼운 스트레칭이나 걷기정도해요
사람마다 다 다르니 님컨디션이나 생리통이없으면 격한운동말고는 좋을듯해요^^
아하 다행이네요 감사합니다~
네네 그럼요~ 너무 무리만 하지마세요 ㅎㅎㅎ 화이팅!!