다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마로 폭식..ㅜㅜ
엘선곰
- 2017.06.12 07:50
- 443
- 3
고구마를 정말 좋아하는 편인데
좋아하는 고구마로 다이어트를 하다보니까
고구마가 너무 맛있어요..
진짜 너무 맛있어요..
아침으로 새우볶음밥 네숟가락정도 먹고
일반고구마의 한 3/4정도 되는거 먹고 방울토마토 3개 먹었어요
근데 고구마가 너무 맛있어요ㅜㅜㅜ 또먹고싶다ㅠㅠ
고구마는 한끼에 몇개가 가장 적당한가요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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고구마로 한끼에 큰거3개먹어도 갠찬디고 보네요~
한끼 100g 정도로 한개, 하루1-2개 먹네요
조그만거 한개요ㅠ