다이어트 고민&질문
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밀가루 음식먹고 배탈났어요ㅜㅜ
현재44kg
- 2017.06.12 06:54
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평소 검은콩 샐러드로 한끼, 현미밥과 저염반찬들로 일반식을 두끼먹어주며 유지중인데요
어제 친구들과 오랜만에만나서 저녁으로
상하이크림파스타랑 식전빵,리코타치즈샐러드를
먹어줬는데 오랜만에 밀가루 음식을 먹어서인지
오늘 배탈이 났네요ㅜㅜ
원래 밀가루음식 먹으면 소화 잘시켰는데 체질이 바뀐걸까요 배탈났을 때 먹으면 좋은 음식 뭐가 있을까요?ㅜㅜ
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