자유게시판
습관잡기는2주~일상생활처럼익숙해지는건6개월이라네요.
프리스탈
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- 2017.06.12 05:30
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식단조절따악1주일째~.
습관잡으려면2주걸린다니~앞으로1주~.
이렇게습관잡은후~,
폭식없이~일상생활처럼~
익숙해지는데~6개월~.
흠~잘할수있을까요?
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