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감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

엉덩이아파요

다신등급

1가뉴린1

 2
  • 2017.06.11 22:00
  • 57
  • 1

런지나 스쿼트할때 엉덩이아픈게 정상인가요?

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  • 정석
    으응섯 2017.06.11 22:11

    런지는 잘 모르겠는데 스쿼트는 허벅지 엉덩이 운동이어서 그런지 저는 처음 했을 때 엄청 당겼는데 지속적으로 하니까 안 아팠아요~

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