다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중에 폭식 ㅜㅜㅜ
mnj6843
- 2017.06.11 18:21
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생리중인데 식욕터져서 호밀빵.고구마말랭이. 견과류. 젤리. 쿠크다스 등등 군것질류로 너무 많이먹었어요ㅠㅠㅠ 생리중에도 살 찌겟죠ㅠㅠ?
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저도 오늘 오랜만에 떡볶이가 땡겨 흡입하고보니 마법의 걸린 날이었네요ㅡ 평소와 다른 컨디션은 일단 조절이 먼저이며 마법 중에도 가벼운 운동은 좋습니다
생리중에도 식단관리 잘하셔야해요
오늘은 이미 드셨으니 내일부터 다시 식단관리하셔서 꼭 성공하세요 ^^