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다이어트 일기

01월 13일 (음식 1638kcal, 운동 418kcal)

다신등급

이설과정
  • 2016.01.13 22:05
  • 21
  • 0
아침식사 : 301kcal (18.38%)
흰쌀밥 156kcal
순두부찌개 126kcal
김 19kcal
점심식사 : 640kcal (39.07%)
탕수육 120kcal
짜장면 175kcal
짬뽕 175kcal
굴짬뽕 170kcal
저녁식사 : 697kcal (42.55%)
돼지족발 394kcal
찐옥수수 131kcal
약과 172kcal
운동 : 418kcal
평영 수영 400kcal
반신욕 18kcal
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