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요요.. 무섭네요... 운동과 병행하면서 천천히 빼야겠네요^^
무리에요. 몸무게가 엄청 많이 나가시는거 아니면 불가능해요. 그리고 추천하지않고싶어요. 빠르게 감량효과를 볼지도 모르지만 요요가 엄청 빨리 올거에요.
바람처럼 짧게 스쳐지나갈 날만 날씬해지느니 차라리 평생 날씬한 몸을 위해 극단적이지 않은 적당한 식이조절과 운동을 같이 해주세요