30일 애플힙
30일 애플힙 2일차 성공!
밤하늘들판
- 2017.06.09 23:22
- 24
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스쿼트 40회×2, 덩키킥 25회×2, 브릿지 25회×1.
덩키킥은 저번엔 양쪽 번갈아가면서 했지만 오늘은 오른쪽 25회, 왼쪽 25회로 했습니다.
5일동안 먹으면 안되는것들 많이 먹고 운동은 전혀 안하면서 매번 새벽 1시에 자서 그런지 어지러워서 1일차때보다 적게 했습니다😂😂
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