30일 야식끊기
30일 야식끊기 42일차 성공!
빵마님
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- 2017.06.09 21:50
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오늘저녁은 아들과같이
미숫가루한컵~
7시저녁.
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핫태지은 아~~ ㅋ처음에는 짜증나고 스트레스받고했는데 먹어봤자내일 후회한다.그러면서 7시에 미숫가루먹고 물만마시고는11시되면 그냥자요ㅎ이젠 습관되서그런지 괜찮아졌어요~~
ㄷㅏ이어트할때 가장 고통스러순게 야식인데...대단하세요