육아맘 다이어터
6월 9일 - 밀가루 끊기 1일차.
레오냥냥펀치
- 2017.06.09 17:13
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오늘 아침엔 쉐이크
점심엔 쭈꾸미볶음. 현미밥
간식으로 커피땅콩이랑. 스트링치즈 3개나 먹었어요 ㅎㅎ
속이 니글니글합니다 ㅠㅠ
그래서 간식을 저녁으로 대체합니다. ㅎㅎ
운동은 근력으로 많이 했어요.
자기전에 복근운동 4종 100개씩 더하고 바이크도 타고 자야겠어요 ㅎ
내일도 주말이네요.
주말이 무섭지만.. 과자먹는 건 고쳐야겠어요 ^^
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이쁜엄마!!! ㅎㅎㅎ 감사해요 ㅎㅎ
많이 먹으니 운동 더 열심히 할게요 ^^ 빠샤 ㅎ
순수마뇨 네~ 이제 운동할 시간 나면 빡시게 운동하고 사람만날때도 잘 먹고... 건강한 돼지를 꿈꾸는..ㅎㅎ
와 오늘도 운동 따봉~~~
하루 고생하셨어요
와.. 근력운동이🖒 오늘 진짜 최고최고네요~^^