실패인가요ㅠ
작은 레스토랑이라면 레스토랑, 바꿔서 콩만한 식당이라면 식당하는데
단골손님들와서 인사하다 맥주 네다섯잔 받아마셨네요ㅠㅠ
거기다 삶은고기까지ㅜㅜ
오늘 저녁은 최소~~로먹고!
운동갑니다ㅜㅜ
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그정도로는 괜찮다고 생각해요^^
먹으면 그만큼 더 열심히 하시면되요ㅎ 너무 스트레스받지마세요 화이팅!
뚱띠는싫어요! 맞아요!감사합니당!!ㅜㅜ
장래희망예쁜엄마 먹어야할땐 드세요. 평생안드실순 없잖아요? 적당히 끊는연습을 하시는게 더 좋아요^^
고기도 술도 그어떤음식도 다먹되 과식하지 않고 적정선에서 멈추는것. 그래야 빼도 유지할수있어요!!!!^^ 힘내세요~
ㄴ 귀환 감사합니다ㅜㅜ위안이되네요ㅜㅜ
맥주는 칼로리가 높다뿐이지 축적되는 칼로리는 적다고해요!
고기는 단백질도많을테니
결국 먹은건 약간의 지방!
걱정하지마세요ㅎㅎ
뚱띠는싫어요!그쵸??ㅜㅜ감사합니다. .ㅜㅜ 막 작심하루인가 싶어서 진짜 한심한데, 장사땜에 참 힘드네요 핑계겠죠??ㅜㅜ
한번 먹었다고 실패라면 이그룹에계신분들 다 실패에요~ 하루먹었다고 실패라고 생각하기보단 꾸준히 하시는게 어떠신지?^^ 스트레스 받으면서 하진마세요!!
그만쳐먹어!!! 감사해요ㅠ4시부터 운동갑니다!!!아자@
먹었으니 빼시면 됩니다!!!