55러브 30일의기적..꼭 이루고싶네요^^아자!

먹어봤던그맛!! 목표는잡았는데..그게잘안되서..
그룹원의 도움이절실해요^^

콩콩둘맘 시작이 반이니..같이 열심히해봐요^^

토둥 단백질은 잘안챙겨먹고,술을 자꾸 마시게되니..근육붙이기 진짜힘들어요ㅠ
금주까진못해도 미션하는동안 횟수를 좀 줄이려구요^^

곱게자란향기 작심30일이 참..힘드네요ㅜ
3달도3년도아닌 인생에서 고작30일인데ㅋㅋㅋ

아자아자 화이팅!!!!!!!30일간의 기적을 만들어보아요!!!!

대단하십니다 근육량두 체크하셨군요
저두 인바디 한후 근육량목표 잡아야겠어요ㅡ 멋찐목표입니다 응원합니다

저흰 탄탄반지원한것부터 벌써시작했잖아요
같이가요~♡

근육은 안붙고 지방보단 근육이 빠지는건 우리 탄탄근육방 모두의 고민이 아닐런지^^
몸무게의 절반 근육만드는 목표 멋져요!! 저도 이번에 절반근육만들기 목표세워봐야겠어요~^^ 오늘 하루도 화이팅하세요~

작심30일만되도 우리성공^^♡화이팅