[다신 8기] 체지방줄이기반
[필수미션] 식단과 운동을 함께했으면 좋겠어요
비타55
- 2017.06.07 21:02
- 81
- 8
먼저 당첨되서 너무 기뻐요 열심히해서 1등 그룹이 되었으면 좋겠어요~
제가 제안하고 싶은건 하루 30분 이상 운동과 하루식단 사진이나 글을 공유했으면 좋겠어요 그럼 내가 하루에 얼마나 어떻게 먹는지도 알수 있고 운동 열심히 한 것도 자랑 할 수 있고 서로서로 조언이나 격려도 해줄 수 있어서 좋을것 같아요~
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비타 55님 체지방 줄이기 필수미션인 몸무게 및 전신샷 등록 하셨나요?? ㅎㅎ 혹시나 해서 말씀드려요~ 원래 12일 오전까지라서요 ㅠㅠ
체지방감량에 도움이되는 식단과 운동도 공유 했음 좋겠어요~ 저는 직장인이라 솔직히 하나한 챙기기 쉽지않고 아이둘을 케어하고 집안일 가족식사도 책임져야해사 제 식단을 온전히 챙기는게 쉽지 않더라고요...그래서 워킹맘을 위한 운동과 식단이 너무 간절해요~ㅠㅠ
좋아요!!! 한달동안 힘내보아요😉😉
공유좋죠 다이어리에 기록하면 볼수 있지 않나요?
하루 공유 정말 좋은것 같아요!! 서로 자극도 되고 나태해 지지도 않고~
맞아요ㅋㅋ 저도 식단 엄청신경쓰구있어요 식단 공유해요ㅋ
반갑슴다^^ 화이팅!
ㅎㅎ 하루를 공유한다면 더 잘 될 것 같아요! 좋아요 ><