다이어트 고민&질문
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요플레 중량 재는법
현현56
- 2017.06.07 17:45
- 126
- 4
바이오 요플레 저지방 사왔는데 얼마나 먹어야할지도 모르겠고 다들 몇g 이러시던데 어떻게재는건가요
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으아앐 아하 감사해요!!
저는 궁금할 때는 저울로 재거나 하는데 보통은 3숟갈 정도 크게 떠서 먹어요! 한 숟갈 크게 뜨면 한 20g 정도 하더라구용
당근@조아 저울 하나 사야겠어요 집에있는게 이런저울이라 이거는뭘어째야할지.. 몇숟가락 정도가 몇그람이다 이런감도없고ㅜㅜ 고민이네요
주방저울로 재요!