탄수화물대체식품좀추천해주세용
지금 삶은고구마 먹고 있는데 질리지는 않는데 당이 좀 마음에 걸려서,, 그래도 고구마로 계속 먹어도 될까용?
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닭가슴살,양배추,삶은계란,방울토마토,바나나,두부.. 추천해용..ㅋ 참고로.. 한가지 매일먹는거보다 바꿔가며 먹는걸 추천해요~^^
칼로리 낮은 단호박 드세요!
고구마가 제일 만만한데...