다이어트 일기
(6/6)이틀째..
살빼서당당해지기
- 2017.06.07 01:08
- 63
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매번 시도하다 포기 다시..무한반복.
몇일굶다 폭식 무한반복.
하나씩하자.
무리하게 억지로 운동하는것도 무조건 굶는것도
다 금새 포기했으면서 왜 반복했던거야ㅠ
하나씩 하나씩 단계별로 나가자.
지금 먹고싶은건 내일 낮에 먹으면돼.
길게보자. 오랫동안 찌운살 단기간에 빼려는거 욕심이자나.
일단 6시 금식이라도 한달 꼭 채워보자.
오늘도 아주 잘했어.
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