다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
눈비교
48잼잼
- 2017.06.07 00:41
- 68
- 1
다이어트 중인 여대생입니다ㅎㅎ 고민이 지금 55kg인데 실제로 보면 그렇게 안보이고 한 60kg대처럼 보이는거 같아요ㅠㅜ 왜그럴까요 운동과 병행하지 않아서 그런걸까요...다이어트할때 운동은 정말 가끔씩만해주고 솔직히 자주 못하긴했습니다
참고로 감량은 70kg ➡55kg 입니다 ^^
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제생각엔 근육량이 적기때문이 아닐까요..
근육량이 적으면 더 통통해보이거든요
근력운동으로 근육단련을 좀더 하는게 좋을거같아요!