다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기간다이어트
amy10
- 2017.06.06 23:53
- 117
- 1
단기간으로 다이어트하려고 목표를 빡쎄게 잡았는데..
하기 나름이겟죠..?ㅠ
몸상하지 않는 선에서 열심히 해야겠네요!!
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단기간 다이어트라도 너무급하게하지마시구,
최소 2~3개월은 잡으시고, 매주 칼로리를 100씩 줄여나가보세요 ㅎㅎ!