이 자세는 어떤 운동을 해야 할 수가 있는건가요?
sj55
어떻게 운동을 해야 할수있는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
등, 복부, 엉덩이 할 거 없이 짱짱하게 훈련하고 균형감각이 좋아야 할수있어요 생각보다 어려움ㅋㅋ
예지원씨가 저거 하는거 봤어요.아마 온몸에 근육이 발달해야하지 않을까요??ㅜㅜ
오~~대박이네요^^
식이를 어떻게 해야될지 모르겠는데 이렇게해도되나요?
플랭크는 상복근운동만되는건가요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
등, 복부, 엉덩이 할 거 없이 짱짱하게 훈련하고 균형감각이 좋아야 할수있어요 생각보다 어려움ㅋㅋ
예지원씨가 저거 하는거 봤어요.
아마 온몸에 근육이 발달해야하지 않을까요??ㅜㅜ
오~~
대박이네요^^