다이어트 일기
06월 05일 (음식 500kcal, 운동 400kcal)
swoono
- 2017.06.05 22:58
- 50
- 0
효소단식 4일째 ... 3.3kg 감량
- 음식
- 운동
500/ 3261
400/ 543
성공
(2618)
아침식사 : 200kcal (40.00%)
| 비채유아침점심 (1회분, 10g) | 200kcal |
점심식사 : 100kcal (20.00%)
| 비채유점심 (1회분, 10g) | 100kcal |
저녁식사 : 200kcal (40.00%)
| 비채유아침점심 (1회분, 10g) | 200kcal |
운동 : 400kcal
| 웨이트 트레이닝 (60분) | 400kcal |
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