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계란섭취

다신등급

쿠싱
  • 2017.06.05 09:51
  • 86
  • 3

계란 콜레스테롤 높잖아요 그래서 맨날매날 1개씩만 먹었는데 맨날 두개ㅛㅣㄱ 먹어도되나여? 두개까지는 괜찮겟져?, (계란 좋아함)

계란섭취

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  • 다신
    hsj7638 2017.06.05 11:30

    2개는 괜찮아요. 노른자의 콜레스테롤 섯정할 필요 없다는게 최근의 정론입니다

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.06.05 11:13

    네. 두개까지는 다 드셔도 되요^^ 당뇨병이나 심혈관 질환 등 건강에 특별한 문제가 있으신게 아니면 상관없어요ㅎ

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  • 다신
    마시애린 2017.06.05 10:56

    노른자 빼고 드시는게 좋지 않을까여

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