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다이어트 고민&질문

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하루에 먹어야 하는 양 (칼로리)

다신등급

소원kim
  • 2017.06.04 18:28
  • 53
  • 1

저는 운동보다는 식단조절로 다이어트 하려구 하는데요..쉽지않더라구요..그래서 이번엔 이 악물고 하려구 하는데요..여자이구 키는 145.9이구요..몸무게는 37.2kg 이예요 ㅠ키가..작죠..?한 얼마정도 먹어야 할까요..??

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  • 지존
    당근@조아 2017.06.04 21:24

    기초대사량 만큼 드시고 운동하세요!

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