다이어트 고민&질문
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허벅지사이에 책 끼우기 효과있나요?
Kick1단
- 2017.06.04 11:15
- 176
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인터넷에서 하루에 1번씩 허벅지사이에 5cm이상 두께의 책을 끼우고..허리를 곧게 피고 30분간 앉아서 버티면.. 허벅지가 얇아진다는 글을 본적이 있습니다!
오늘부터 시작해보려 하는데요..
효과가 있나요? 해보신 분들 계신다면..알려주세요ㅠ
정말 효과가 있는지..
몇일을 해야 하는지..
하루 1번 30분씩 맞는지..
책 위치가 저 위치가 맞는지..
..등등
알려주세요~ 부탁드려요! :)
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효과잇어요!