자유게시판
2주동안 5kg감량
준서지유아빠
- 2017.06.03 21:24
- 150
- 0
운동(자전거 출퇴근)과 하루 900칼로리 제한으로
아침 공복 기준으로 5kg감량했고
목표는 앞으로 2kg추가 감량입니다
자전거 출퇴는
편도 거리 13km, 40분 소요입니다
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