다이어트 식단
첫 다요트 식단
마수
- 2017.06.03 12:53
- 143
- 2
처음으루 다이어트 식단 만들어서 먹어봅니당..
오리엔탈 드레싱 쪼끔 넣어서 먹었어요
토마토 반개에 양파 1/4
계란 하나
닭가슴살 캔 하나
연두부 300g
나름 배부르네요ㅎㅎ
총 289칼로리 인데 어떤가요..?
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감사합니다^.^
건강하고 좋아요~ ^_^